Șase secrete despre sănătatea din Japonia: Cum să ai o viață lungă și fericită?
Când vine vorba de sănătate și longevitate, japonezii sunt considerați ca având unele dintre cele mai eficiente practici. Stilul lor de viață, bogat în tradiție și simplitate, oferă lecții valoroase pe care oricine le poate încorpora în propria viață. Iată 6 secrete despre sănătate din Japonia care ne pot îmbunătăți viața: 1. Dietă echilibrată, controlul porțiilor și […]
