4 reguli de care să ţii cont la micul dejun. Te vor ajuta, dacă vrei să slăbeşti
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să iei micul dejun la scurt timp după ce te-ai trezit. S-a demonstrat de nenumărate ori că persoanele care nu sar peste micul dejun slăbesc mai uşor şi reuşesc să se menţină la o greutate corporală normală. Trebuie să […]
