E cel mai ușor de pregătit mic dejun, dar ce se întâmplă, dacă mănânci zilnic ovăz?
Ovăzul este o cereală deseori consumată dimineața, la micul dejun, însă dacă obișnuiești să faci acest lucru, se recomandă să ai în vedere efectele adverse ale consumului său foarte frecvent. Află ce se întâmplă dacă-l mănânci zilnic. Ovăzul face parte din categoria cerealelor integrale, fiind popular datorită varietății de beneficii pe care le poate oferi […]
