Mănânci asta seara? Află alimentul surprinzător care îți distruge somnul!
Mulți oameni se confruntă cu lipsa de somn, lucru ce pe termen lung dăunează grav sănătății. Dacă și tu te confrunți cu această problemă și nu ai găsit încă ”vinovatul” pentru lipsa somnului, acest aliment ar putea fi de vină. Din păcate, lipsa somnului este din ce în ce mai comună printre oameni. Fie că […]
Dieta Colibri, promovată intens de influenceri moldoveni, este drumul spre tulburări alimentare
Dieta Colibri, intens promovată de influenceri moldoveni în această perioadă, dar și orice dietă care promite rezultate mari într-un timp scurt, stârnește controverse tot mai mari în rândul nutriționiștilor. Specialiștii avertizează că acest regim alimentar drastic, care promite slăbire rapidă, poate favoriza apariția tulburărilor alimentare, precum anorexia sau bulimia. Restricțiile severe impuse de acest plan […]
Dieta magică a lui Tany Vander – mănânci mult și slăbești – este copiată dintr-o carte
Businessurile lui Tany Vander par să se dărâme ca un domino – unul după altul, fără șanse de redresare. După ce și-a acționat în judecată fosta prietenă, Ana, care se prezintă ca expertă în somnul copiilor, a început să divulge și mai multe secrete, inclusiv a declarat că acel „magic food plan” (MFP) este, de […]
Înțelepciunea chinezească: Cum să trăiești mai mult și mai sănătos? Este posibil fără diete și exerciții stricte
Conform cercetătorilor chinezi, adoptarea unor obiceiuri simple și echilibrate poate fi cheia pentru a îmbătrâni sănătos, fără boli grave. Mai multe studii evidențiază beneficiile unor practici naturale care nu doar promovează longevitatea, ci contribuie la reducerea declinului cognitiv. Somnul nu este un lux, ci o necesitate biologică esențială. Odihna adecvată nu influențează doar nivelul de energie […]
A mâncat unt și slănină și a slăbit 60 de kg! Dieta fostului ministru al Apărării, Anatol Șalaru
Kilogramele în plus îi dădeau bătăi de cap fostului ministru al Apărării, al Transporturilor și Infrastructurii Drumurilor și deputat în Parlamentul Republicii Moldova, Anatol Șalaru. Acesta însă a reușit să slăbească 60 de kilograme cu o dietă care aparent ar urma să aibă efect invers: fără mic dejun și mâncând după 18:00, alimente precum slănină […]
Ce mănâncă moldovenii? Datele arată că le este pe plac mai mult carnea decât legumele. Ce mai pun în gură?
Un cetățean al Republicii Moldova a consumat în anul 2023 în medie 130 de kg de fructe, pomușoare și nuci sau mai mult cu 7% față de anul 2022. A crescut și consumul de carne – de la 60,8 kg până la 65,2 kg per locuitor (+7%). Iar consumul de lapte a fost în creștere […]
Dieta cu mere a Diannei Rotaru! Meniul care i-a permis să slăbească 4kg în mai puțin de o săptămână
Cântăreața și prezentatoarea TV, Dianna Rotaru pare obsedată de un regim alimentar sănătos, care o ajută să rămână suplă, în sarcină și după naștere. Dianna respectă o dietă pe bază de mere și scrie că în acest mod a reușit să scape de 4 kg în 5 zile. Iată meniul ei: ✅️ Ziua 1 – […]
Pe Instagram cu kilogram în plus nu e voie? Vlada Boțan își șterge contul dacă nu-i reușește să slăbească
Frumoasa cântăreață și prezentatoarea radio, dar fără diplomă de BAC, Vlada Boțan se crede nițel durdulie și nu-i prea reușește să scape de kilogramele pe care le consideră în plus. După mai multe încercări nereușite de a slăbi, acum tânăra și-a pus un ultimatum! Ori slăbește, ori își șterge Instagramul și cu asta basta! Motivația […]
„Vei fi cosmos!” Moldovence își cumpărau pastile de slăbit de pe 999 despre care poliția a aflat că aveau efect psihotrop
Vrei să fii cosmos la propriu și la figurat? Se pare că așa erau ademenite moldovencele de câțiva escroci pentru a-și cumpăra pastile de slăbit de pe 999 – cea mai renumită platformă de anunțuri în Moldova – despre care poliția a aflat că avea efect psihotrop. Ofițerii Direcției Antidrog a INI, în comun cu […]
Dianna ROTARU a adăugat doar 8 kilograme în sarcină! Află cele 7 reguli de aur de care s-a ghidat
Cântăreața și prezentatoarea TV, Dianna Rotaru a devenit de curând mamă. La o săptămână de la naștere artista arată impecabil. Totul datorită celor câteva reguli de care a ținut cont cu sfințenie în cele nouă luni de sarcină. Dianna Rotaru le-a împărtășit și pe Instagram: „Graviduțelor, atenție aici! În timpul sarcinii am adăugat 8 kg […]
