Dimineața sau seara: când e bine să mâncăm avocado?
Avocado este un fruct tot mai apreciat și consumat, datorită beneficiilor pentru sănătate. Între dieteticieni există o discuție privind momentul potrivit al zilei în care ar trebui să fie consumat fructul, pentru că efectele sale pot varia în funcție de acest aspect. Mulți experți recomandă includerea avocado în meniul de dimineață, pentru că bogat în […]
