De ce telefonul mobil nu este cel mai bun ceas-deșteptător?
Telefoanele au înlocuit multe lucruri: computere, camere foto, hărți și chiar ceasurile de mână. Însă, dacă vrei să te trezești mai ușor și să îți îmbunătățești somnul, s-ar putea să fie momentul să renunți la telefon pe post de ceas deșteptător. Experții somn spun că acest obicei poate avea efecte negative asupra calității odihnei tale, […]
