„Zâna Aloe Vera” Marina Cârnaț, însărcinată acum în 37 de săptămâni cu al 10-lea copil se laudă cu doar 6-7 kilograme adăugate și lipsa edemelor, doar că nu mereu îi reușea să arate așa în sarcină. Influencera a răsfoit arhiva personală și a publicat câteva imagini din perioada în care era însărcinată cu primul ei copil și avea 23 de ani. Diferența este uluitoare.
Marina Cârnaț a încercat să demonstreze că felul în care arată acum nu este datorită geneticii, ci grației unui regim alimentar echilibrat, variat, fără excese și „mâncat pentru doi”. La prima sarcină a călcat și ea pe picior greșit, iar consecințele au fost sub forma kilogramelor în plus, edemelor și au însoțit-o încă mult timp.
Acum Marina Cârnaț are 41 de ani, se pregătește activ pentru a 10-a naștere și se simte bine, în pofida nopților mai puțin odihnitoare.
În ultima postare ea s-a adresat femeilor și le-a oferit câteva anti-sfaturi, pe care chiar ea le-a comis cândva și a regretat.
🚩Mănâncă orice la miezul nopții, nu contează combinațiile. Oricum „pofte de gravidă” se numesc, deci ai scuză.
🚩Bea sucuri, cafele cu frișcă și energizante, nu apă. Apa nu are gust, deci „nu îți trebuie”.
🚩Nu te gândi la proteine sau fibre, că doar copilul „oricum își ia ce are nevoie”. Tu mănâncă mult ca să „nu-i lipsească nimic”.
🚩Ține mereu la îndemână dulciuri procesate și ronțăieli. Când ești obosită, ele te „salvează”.
🚩Crede că nutrienții, suplimentele și disciplina sunt doar pentru norocoase sau pentru cele cu „genetică bună”.
